Trainingsbeginn: 11:29:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:35 Std.

Distanz: 37.11 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 55.1 km/h

Pace: 3:06/km / 1:05/km

Höhenmeter: 441 m

Trittfrequenz: 62 / 205 U/min

Leistung (Watt): 84 / 240 W

Normalisierte Leistung: 106 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 577 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 23.1 ° C