Trainingsbeginn: 17:08:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:05 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:16 Std.

Distanz: 37.52 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 51.6 km/h

Pace: 3:13/km / 1:09/km

Höhenmeter: 354 m

Trittfrequenz: 61 / 158 U/min

Leistung (Watt): 78 / 312 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 565 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20.2 ° C