01:11:44 Std.
147 / 167 bpm
13.3 km
11.1 / 17 km/h
5:24/km / 3:31/km
30 m
1024 kCal
Laufen
Kraftausdauer
Sonnig, heiter bei 21 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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2 km Einlaufen
4 x 1600 m in 7:28 min + 4 min locker
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