RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:12:22 Uhr

01:17:10 Std.

01:12:15 Std.

00:45:22 Std.

89 / 104 bpm

30.11 km

29.1 / 32 km/h

2:03/km / 1:52/km

69 / 75 U/min

1093 kCal

Rennrad

Rolle/Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung


3 x 30/20/20/10/10

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