Trainingsbeginn: 17:06:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:02 Std.

Herzfrequenz: 128 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.14 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 32.7 km/h

Pace: 1:57/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 86 / 92 U/min

Leistung (Watt): 144 / 200 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 86 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Erholung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)