Trainingsbeginn: 16:25:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:16 Std.

Herzfrequenz: 139 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.61 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 32.7 km/h

Pace: 1:53/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 89 / 92 U/min

Leistung (Watt): 242 / 320 W

Normalisierte Leistung: 250 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 509 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)