Trainingsbeginn: 17:07:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:01 Std.

Herzfrequenz: 118 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.09 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 32.7 km/h

Pace: 1:58/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 86 / 92 U/min

Leistung (Watt): 133 / 200 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 79 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Erholung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)