Panda40000 » Trainingstagebuch
07:33:28 Uhr
06:02:17 Std.
05:38:29 Std.
05:19:07 Std.
118 / 163 bpm
152 km
26.2 / 57.5 km/h
2:17/km / 1:02/km
680 m
66 / 96 U/min
etwas härter (5 / 10)
1639 kCal
Radsport
RTF
XENON RS 3000
Regen bei 13.8 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Rose RTF, Bocholt, bei strömendem Regen