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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

11:45:00 Uhr

04:50:00 Std.

31.4 km

6.5 km/h

9:13/km

1770 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 18 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Der geniale Hammerlauf auf den Mittagskogel (2145m)

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