Trainingsbeginn: 10:13:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:23 Std.

Herzfrequenz: 129 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.02 km

Geschwindigkeit: 12.4 / 13.2 km/h

Pace: 4:50/km / 4:32/km

Trittfrequenz: 26 / 28 U/min

Leistung (Watt): 83 / 94 W

Normalisierte Leistung: 82 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 122 kCal

Sportart: Rudern

Bereich: EB 146-163

Material: Waterrower