Trainingsbeginn: 15:24:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 146 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.26 km

Geschwindigkeit: 16.1 / 36.8 km/h

Pace: 3:43/km / 1:37/km

Höhenmeter: 1370 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 165 / 205 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 654 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining