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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Berge Mann » Trainingstagebuch

08:50:00 Uhr

05:59:00 Std.

128 / 155 bpm

76.4 km

12.8 / 62.8 km/h

4:41/km / 0:57/km

3350 m

55 / 105 U/min

sehr hart (7 / 10)

3095 kCal

Krafttraining

Schneeschauer bei 28 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Hippach Melchboden Zirmstadel Kaltenbach Aschau Melchboden Hippach.

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