Trainingsbeginn: 08:40:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:25:56 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:07:36 Std.

Herzfrequenz: 131 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.24 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 57.8 km/h

Pace: 2:54/km / 1:02/km

Höhenmeter: 534 m

Trittfrequenz: 63 / 110 U/min

Leistung (Watt): 89 / 251 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 611 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 26.8 ° C