Panda40000 » Trainingstagebuch
08:51:19 Uhr
06:01:37 Std.
05:39:05 Std.
05:13:20 Std.
129 / 166 bpm
157.04 km
27.8 / 53.9 km/h
2:09/km / 1:06/km
1085 m
68 / 104 U/min
etwas härter (5 / 10)
1870 kCal
Radsport
RTF
XENON RS 3000
Stark bewölkt bei 18.7 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
RTF mit Start in Rheda-Wiedenbrück zusammen mit Ralf