Trainingsbeginn: 17:22:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:49 Std.

Herzfrequenz: 148 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.04 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 48.5 km/h

Pace: 2:38/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1010 m

Trittfrequenz: 104 / 112 U/min

Leistung (Watt): 165 / 205 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 660 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining