Trainingsbeginn: 16:52:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 146 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.84 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 41.9 km/h

Pace: 3:03/km / 1:25/km

Höhenmeter: 1209 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 171 / 280 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 681 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining