Trainingsbeginn: 09:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 05:20:00 Std.

Herzfrequenz: 133 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 145.12 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 72.3 km/h

Pace: 2:12/km / 0:49/km

Höhenmeter: 1608 m

Trittfrequenz: 85 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3263 kCal

Bereich: Krafttraining

Material: Scott Genius

Wetter: Wolkig bei 22 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)