Trainingsbeginn: 16:50:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:21 Std.

Distanz: 20.02 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 45.7 km/h

Pace: 2:20/km / 1:18/km

Höhenmeter: 153 m

Leistung (Watt): 183 / 413 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 511 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: AW RR 1 R S