Trainingsbeginn: 10:33:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:48 Std.

Distanz: 7.19 km

Geschwindigkeit: 12.8 / 46.9 km/h

Pace: 4:41/km / 1:16/km

Höhenmeter: 412 m

Trittfrequenz: 79 / 96 U/min

Leistung (Watt): 166 / 797 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 368 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining