Trainingsbeginn: 08:27:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:56 Std.

Distanz: 28.36 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 43.7 km/h

Pace: 2:49/km / 1:22/km

Höhenmeter: 581 m

Trittfrequenz: 70 / 87 U/min

Leistung (Watt): 165 / 185 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 869 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum