Neubokeler » Trainingstagebuch
17:00:00 Uhr
03:25:00 Std.
30.5 km
8.9 km/h
6:44/km
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Südheide-Marathon-2015-Viehmoor
Sonnig, heiter bei 28 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Langstreckentraining mit 10 Leuten (Renate=Verpflegungsrad)