Trainingsbeginn: 18:25:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:10 Std.

Herzfrequenz: 126 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.97 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 58.6 km/h

Pace: 3:0/km / 1:01/km

Höhenmeter: 243 m

Trittfrequenz: 64 / 221 U/min

Leistung (Watt): 90 / 273 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 288 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 26.4 ° C