Trainingsbeginn: 07:34:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:29 Std.

Herzfrequenz: 102 / 114 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.22 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 14.4 km/h

Pace: 10:31/km / 4:10/km

Höhenmeter: 177 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 621 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)