13:22:05 Uhr
02:46:18 Std.
02:40:20 Std.
100 / 136 bpm
40.75 km
15.2 / 42 km/h
3:56/km / 1:25/km
597 m
etwas härter (5 / 10)
Rad
Ausdauertraining
Cube AMS Comp
Sonnig, heiter
bei
25.5 ° C
Trainingsbemerkung
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Ins Bergische.
Lüderich - Dreispringen/Bärbroich - Sand