Trainingsbeginn: 09:24:04 Uhr

Trainingsdauer: 03:42:38 Std.

Dauer in Bewegung: 03:41:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:28:03 Std.

Herzfrequenz: 136 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 104.52 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 62.3 km/h

Pace: 2:06/km / 0:57/km

Höhenmeter: 531 m

Trittfrequenz: 81 / 111 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1464 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)