Trainingsbeginn: 11:06:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:36 Std.

Distanz: 5.05 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 47.2 km/h

Pace: 3:04/km / 1:16/km

Höhenmeter: 116 m

Trittfrequenz: 76 / 93 U/min

Leistung (Watt): 143 / 664 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 149 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining