Trainingsbeginn: 07:32:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:19 Std.

Herzfrequenz: 108 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.19 km

Geschwindigkeit: 5.5 / 11.1 km/h

Pace: 10:54/km / 5:24/km

Höhenmeter: 160 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 607 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 14.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)