Trainingsbeginn: 16:49:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 129 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.05 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 48.7 km/h

Pace: 2:30/km / 1:13/km

Höhenmeter: 961 m

Trittfrequenz: 105 / 113 U/min

Leistung (Watt): 165 / 205 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 656 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining