Trainingsbeginn: 14:08:38 Uhr

Trainingsdauer: 03:07:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:42:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:24:54 Std.

Dauer mit Leistung: 02:23:06 Std.

Herzfrequenz: 132 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.67 km

Geschwindigkeit: 28 / 48.5 km/h

Pace: 2:08/km / 1:14/km

Höhenmeter: 586 m

Trittfrequenz: 86 / 116 U/min

Leistung (Watt): 204 / 705 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1981 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)