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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:03:10 Std.

155 / 184 bpm

11.58 km

11 / 20 km/h

5:27/km / 3:0/km

55 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1000 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 20 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3 Steigungen zum Schluss

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