Trainingsbeginn: 16:57:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 128 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.73 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 49 km/h

Pace: 2:33/km / 1:13/km

Höhenmeter: 969 m

Trittfrequenz: 103 / 112 U/min

Leistung (Watt): 165 / 205 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 656 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining