Trainingsbeginn: 07:33:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:27 Std.

Herzfrequenz: 109 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.25 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 9.1 km/h

Pace: 10:31/km / 6:35/km

Höhenmeter: 94 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 612 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 12.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)