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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:05:00 Std.

17 km

15.7 km/h

3:49/km

210 m

sehr hart (7 / 10)

MTB

Intervalltraining

Sonnig, heiter bei 34 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Kirchenwald- Niederkreuzstetten-Windräder; anfangs stark, letzten 3 km von der Hitze überwältigt (Durst), allein

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