Trainingsbeginn: 16:58:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:45 Std.

Herzfrequenz: 140 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.63 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 41.2 km/h

Pace: 1:55/km / 1:27/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 173 / 280 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 687 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining