Trainingsbeginn: 08:20:36 Uhr

Trainingsdauer: 04:11:04 Std.

Dauer in Bewegung: 03:25:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:14:49 Std.

Herzfrequenz: 132 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.43 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 49.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:12/km

Höhenmeter: 313 m

Trittfrequenz: 82 / 112 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1430 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works Zipp

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Wolkig bei 27.8 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)