Trainingsbeginn: 16:27:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:13 Std.

Herzfrequenz: 149 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.11 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 48.9 km/h

Pace: 2:32/km / 1:13/km

Höhenmeter: 844 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 152 / 205 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 618 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining