Trainingsbeginn: 07:23:30 Uhr

Trainingsdauer: 05:51:16 Std.

Dauer in Bewegung: 05:02:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:11:00 Std.

Dauer mit Leistung: 04:12:04 Std.

Herzfrequenz: 127 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 113.77 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 60.2 km/h

Pace: 2:39/km / 0:59/km

Höhenmeter: 1062 m

Trittfrequenz: 63 / 254 U/min

Leistung (Watt): 84 / 415 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1218 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 29.7 ° C