Trainingsbeginn: 07:23:00 Uhr

Trainingsdauer: 05:51:45 Std.

Dauer in Bewegung: 05:02:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:39:31 Std.

Dauer mit Leistung: 04:36:08 Std.

Herzfrequenz: 120 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 114.33 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 62.7 km/h

Pace: 2:38/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1102 m

Trittfrequenz: 65 / 130 U/min

Leistung (Watt): 98 / 514 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1696 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 30.4 ° C