Trainingsbeginn: 06:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:15:00 Std.

Herzfrequenz: 128 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.33 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 69 km/h

Pace: 2:09/km / 0:52/km

Höhenmeter: 871 m

Trittfrequenz: 86 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1834 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)