17:45:00 Uhr
01:30:00 Std.
7.5 km
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Allgemeine Athletik
Adidas Response Boost
Luitpoldpark
Sonnig, heiter
bei
25 ° C
Trainingsbemerkung
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Rumpfkräftigung + Lauf-ABC + 4 x 100 m Bergsprint + 7, 9 Chin-Ups