Trainingsbeginn: 17:52:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:32 Std.

Herzfrequenz: 133 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.33 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 67.3 km/h

Pace: 2:18/km / 0:53/km

Höhenmeter: 405 m

Trittfrequenz: 71 / 103 U/min

Leistung (Watt): 141 / 370 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 630 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 25 ° C