Trainingsbeginn: 06:33:34 Uhr

Trainingsdauer: 03:43:31 Std.

Dauer in Bewegung: 03:19:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:04:47 Std.

Dauer mit Leistung: 03:03:13 Std.

Herzfrequenz: 124 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.27 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 44.3 km/h

Pace: 2:20/km / 1:21/km

Höhenmeter: 632 m

Trittfrequenz: 86 / 112 U/min

Leistung (Watt): 194 / 587 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1432 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: 14.3 ° C