Trainingsbeginn: 10:26:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:02 Std.

Herzfrequenz: 147 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.61 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 46.4 km/h

Pace: 2:01/km / 1:17/km

Höhenmeter: 792 m

Trittfrequenz: 91 / 105 U/min

Leistung (Watt): 237 / 250 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1268 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)