Trainingsbeginn: 12:08:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:09:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:09:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:09:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:09:02 Std.

Herzfrequenz: 132 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.53 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 33.2 km/h

Pace: 1:59/km / 1:48/km

Trittfrequenz: 85 / 93 U/min

Leistung (Watt): 134 / 200 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 73 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Erholung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)