Trainingsbeginn: 07:37:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:33 Std.

Herzfrequenz: 109 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.21 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 12.3 km/h

Pace: 10:31/km / 4:52/km

Höhenmeter: 161 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 612 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 18.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)