ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:16:01 Uhr

01:06:02 Std.

00:58:45 Std.

00:58:52 Std.

9.76 km

9.7 / 15.7 km/h

6:11/km / 3:49/km

30 m

236 / 592 W

249 W [1.06]

0.83

926 kCal

running

20.1 ° C

Trainingsbemerkung


9.760km with 40m climb in 0:59:32. Bok training iron Acton. Went north for a change, Some veg issues but nothing too bad. Good to see Jenny.
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