Trainingsbeginn: 18:18:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:07:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:07:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:07:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:07:01 Std.

Herzfrequenz: 130 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.6 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 33.7 km/h

Pace: 1:56/km / 1:46/km

Trittfrequenz: 86 / 95 U/min

Leistung (Watt): 152 / 225 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 63 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Erholung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)