Trainingsbeginn: 17:44:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:25 Std.

Herzfrequenz: 120 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.06 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 41 km/h

Pace: 1:53/km / 1:27/km

Höhenmeter: 10 m

Trittfrequenz: 64 / 82 U/min

Leistung (Watt): 123 / 343 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 254 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining