Trainingsbeginn: 17:09:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:07:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:07:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:07:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:07:30 Std.

Herzfrequenz: 128 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.9 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 33.5 km/h

Pace: 1:55/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 88 / 94 U/min

Leistung (Watt): 146 / 200 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 65 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Erholung

Material: Daum Ergobike Premium 8i