Trainingsbeginn: 19:22:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:48 Std.

Herzfrequenz: 137 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.85 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 41.7 km/h

Pace: 1:56/km / 1:26/km

Höhenmeter: 52 m

Trittfrequenz: 61 / 80 U/min

Leistung (Watt): 133 / 363 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 277 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining